Formation – Bien-être et gestion du stress

 

18 créneaux possibles entre le 13/09 et le 19/12

L’ASBL Un pass dans l’impasse, le seau de Santé Mentale de l’EST et le Centre Verviétois de Promotion de la Santé unissent leurs forces respectives et complémentaires pour vous convier à une formation de 3h sur le bien-être et la gestion du stress.

Il s’agit d’un dispositif de soutien en vue de prévenir l’épuisement professionnel des travailleur.se.s de première ligne impacté.e.s par la crise sanitaire, plus récemment, par les inondations dans l’arrondissement de Verviers et par la crise géopolitique actuelle.

Les travailleur.se.s, eux-mêmes victimes de ces crises, ont mobilisé tout leur professionnalisme pour rassurer, pour épauler la population face à une angoisse profonde et quotidienne. Un épuisement se fait ressentir ainsi qu’une impression de trop-plein qui aggrave une charge émotionnelle et une souffrance déjà fort présentes.

Il nous semble crucial d’offrir un temps de répit et de ressourcement aux professionnel.le.s, ainsi qu’un partage d’expériences en groupe, qui mènent à une reconstruction et qui permettent de redonner du sens à son métier. Cette formation sera également l’occasion d’évaluer la manière dont vous prenez soin de vous, suite à quoi nous entreverrons des pistes d’amélioration / prévention lors d’échanges et d’exercices pratiques. Pour terminer, à la fin de la formation nous vous proposons un « catering-gathering » de 30 minutes pour échanger de manière informelle avec les autres professionnel.le.s, en vue de favoriser l’élargissement du réseau pluridisciplinaire.

 

PUBLIC.S CIBLE.S : Tout.e travailleur.se de première ligne dans la santé ou l’action sociale

 

OBJECTIFS :

  • Favoriser son bien-être ;
  • S’outiller pour prendre soin de soi ;
  • Echanger en groupe sur sa réalité de terrain ;
  • Profiter d’un moment de convivialité ;
  • Avoir un lieu de soutien pour mettre des mots sur la souffrance et l’épuisement ;
  • Revaloriser le travail de première ligne au travers d’outils d’auto-soins ;
  • Donner des pistes pour prévenir un épuisement professionnel ;
  • Partager son stress en équipe pluridisciplinaire pour diminuer le sentiment de solitude ;
  • Favoriser le tissage du lien et l’élargissement du réseau professionnel.

 

ANIMEE PAR : Océane Ghijselings (Formatrice pour l’ASBL Un pass dans l’impasse).

 

DATES & LIEUX :

  • Mardi 13/09 : 10h30-13h30 (SPW Espace Wallonie) / 14-17h00 (SPW Espace Wallonie) / 18h00-21h00 (CVPS)
    • SPW Espace Wallonie – Rue Coronmeuse 6, 4800 Verviers
    • CVPS – Rue Xhavée 21, 4800 Verviers
  • Lundi 03/10 : 9h-12h / 12h30-15h30 / 15h30-18h30
    • Malmundarium – Pl. du Châtelet 10, 4960 Malmedy
  • Jeudi 13/10 : 12h00-15h00 / 15h00-18h00 / 18h00-21h00
    • Malmundarium – Pl. du Châtelet 10, 4960 Malmedy
  • Lundi 14/11 : 8h30-11h30 / 11h00-14h00 / 14h00-17h00
    • Hôtel de Ville de Pepinster
  • Lundi 05/12 : 8h30-11h30 / 11h00-14h00 / 14h00-17h00
    • SPW Espace Wallonie – Rue Coronmeuse, 6, 4800 Verviers
  • Lundi 19/12 : 8h30-11h30 / 11h00-14h00 / 14h00-17h00
    • SPW Espace Wallonie – Rue Coronmeuse, 6, 4800 Verviers

L’évènement est financé par le Fonds Docteur Daniël De Coninck, géré par la Fondation Roi Baudoin, avec la Participation de la Région Wallonne.

INFOS PRATIQUES :

Formation gratuite / inscription indispensable via le lien suivant : https://www.eventbrite.be/e/371954765717/

Accueil : prévoyez de venir 15 minutes avant le début de la séance.